Kontakt

VitalCenter | Gaby Montag
Gasselstiege 21 + 23
48159 Münster

Telefon: 0251 / 277 333
Telefax: 0251 / 277 336
E-Mail: info@gaby-montag.de

Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 7.30 bis 20.00 Uhr
Samstag: 09.00 bis 15.00 Uhr
sowie nach vorheriger Vereinbarung.
Privat und alle Kassen

Anfahrt

Kontaktformular

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Ihre Nachricht

Gaby Montag | Naturheilpraxis - Osteopathie und Physiotherapie / Krankengymnastik in Münster

Medizinische Trainingstherapie: Aktiv werden

In der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) werden Sie aktiv – an Geräten oder auf der Matte. Unter professioneller Anleitung erlernen Sie Übungen, die Sie eigenständig durchführen und in den Alltag integrieren können.

Durch das aktive Training, das exakt auf Ihre Beschwerden zugeschnitten ist, stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ausdauer, Kraft und Koordination. Sie werden festellen, dass sich durch das gezielte Training neben der Beweglichkeit auch die Funktionen von Kreislauf, Stoffwechsel, Atmung und Nervensystem verbessern.

Unsere neuen Factum novus II Trainingsgeräte sind computergesteuert und bequem per Touch Screen zu bedienen. Ihr Trainingsplan befindet sich auf einem sog. Chip-Ei und enthält alle relevanten Daten, die Sie für das Training brauchen. Über ein Biofeedbacksystem erhalten Sie automatisch Rückmeldung. Dadurch trainieren Sie noch gezielter und effektiv in kürzerer Zeit.

Die Factum novus II Trainingsgeräte bieten neben dem Krafttraining auch die Möglichkeit einer Kraftanalyse. So lässt sich z.B. das Kraftverhältnis Ihrer Bauch-und Rückenmuskulatur objektiv darstellen und kann als Grundlage für das folgende Muskelaufbautraining die Trainingssteuerung optimieren. Ein Re-test nach 3 Monaten zeigt Ihnen dann wie effektiv Sie trainiert haben.

Wir setzen die MTT ein

  • in der Rehabilitation für alle Patienten mit Muskeldefiziten
  • bei einer Hüftprothese oder Kreuzbandplastik
  • bei Bandscheiben-Operationen und instabiler Lendenwirbelsäule
  • bei allen chronischen Erkrankungen durch die ihre körperliche Leistungsfähigkeit eingeschränkt ist
    (z. B. Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen oder Tumorerkrankungen)

Außerdem empfehlen wir die Medizinische Trainingstherapie zur allgemeinen Kräftigung und zur Steigerung des Wohlbefindens.

Trainingsdauer

In der Regel dauert eine Trainingstherapie zwölf  Wochen, wobei ein Ausdauertraining 1-2 mal pro Woche durchgeführt werden sollte. Bei einem (Maximal-) Krafttraining genügt eine Trainingseinheit pro Woche. Um Ihr Training optimal betreuen zu können bekommen Sie von uns vorab einen Fragebogen ausgehändigt, in dem eventuelle Risikofaktoren, aktuelle Beschwerden sowie Ihre persönlichen Trainingsziele erfragt werden.

Für Ihr Training melden Sie sich zu unseren betreuten Trainingszeiten an und schon kann es losgehen.

Preise Medizinische Trainingstherapie

  • Eingangscheck mit Trainingsplanerstellung (50 Min.)

    EUR 70,00

  • Kraftanalyse inkl. Re-test nach 3 Monaten ( 25 Min. )

    EUR 30,00

  • Monatsabonnement ( monatlich kündbar )

    je EUR 55,00

  • 10er Karte

    EUR 120,00

  • Kurztraining 15 Minuten

    je EUR 3,50

Unsere betreuten Trainingszeiten für Sie

Montag:         15:25 – 19:00 Uhr ( bis 20 Uhr auf Anfrage )

 

Dienstag:       10:00 – 11:15 Uhr

 

Mittwoch:       14:35 – 17:30 Uhr ( bis 20 Uhr auf Anfrage )

 

Donnerstag:    07:30 – 11:15 Uhr

 

Freitag:          10:30 – 12:30 Uhr und 18:00 – 20:00 Uhr

 

Samstag:       12:00 – 13:00 Uhr