Neurac®
Muskeln aufbauen im Schlingentraining
Im Neurac®-Training geht es um die Kraft der kleinen Muskeln. Sie stabilisieren Gelenke und Wirbelsäule. Wir arbeiten mit Ihnen an einem Seilsystem mit Übungen zur Kräftigung, zur Mobilisation und zur Verbesserung der Körperhaltung