Lange Zeit wurden die Faszien in ihrer Bedeutung unterschätzt. Inzwischen weiß man jedoch über ihren wichtigen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden, u.a. weil sie unseren ganzen Körper durchziehen. Im Faszientraining lernen wir die viele Aufgaben der Faszien kennen und damit die Wichtigkeit der gelösten, gut versorgten und damit gut funktionierenden Faszien. Im Kurs liegt der Fokus auf dem Körper bzgl. Beweglichkeit und Mobilität. Außerdem wird am Ende des Kurses durch gezieltes Krafttraining die myofaszialen Strukturen gestärkt.
Der Kurs ist ein nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs. Am Ende des Kurses erhält jeder Kursteilnehmer eine Teilnahmebestätigung, die dann bei der Krankenkasse eingereicht werden kann. Abhängig von der Krankenkasse werden bis zu 100% der Kurskosten erstattet. Damit der Kurs erstattungsfähig ist, muss eine Teilnahme von mindestens 80% der Einheiten erfolgen.
