Kontakt

VitalCenter | Gaby Montag
Gasselstiege 21 + 23
48159 Münster

Telefon: 0251 / 277 333
Telefax: 0251 / 277 336
E-Mail: info@gaby-montag.de

Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 7.30 bis 20.00 Uhr
Samstag: 09.00 bis 15.00 Uhr
sowie nach vorheriger Vereinbarung.
Privat und alle Kassen

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Gaby Montag | Naturheilpraxis - Osteopathie und Physiotherapie / Krankengymnastik in Münster

Reha-Sport: Bewegung tut gut

Viele körperliche Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Einschränkungen der Beweglichkeit und Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen lassen sich mit einem gezielten Muskelaufbau positiv beeinflussen.
Beim Reha-Sport ist es das Ziel, dass Sie über regelmäßiges Training und eine professionelle Anleitung, gesundheitsfördernde Bewegung in Ihren Alltag integrieren und auch zukünftig bei Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen selbst aktiv werden.
Für die Reha-Sport-Gruppen des Rehasportvereins „Vital sein und bleiben e.V.“ benötigen Sie eine ärztliche Verordnung; die Teilnahme an den Rehasportgruppen ist zuzahlungsfrei!
Inhalte der Reha-Kurse
  • Übungen zur Kräftigung der Muskulatur
  • Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • Kraft-Ausdauer-Training
  • Training mit unterschiedlichen Kleingeräten (Bälle, Hanteln, Therabänder)
  • Balanceübungen
  • Entspannungsübungen

Parallel zu den Reha-Kursen haben Sie die Möglichkeit als Vereinsmitglied die Geräte der Medizinischen Trainingstherapie im Trainingsraum der Praxis Gaby Montag zu nutzen. Als Vereinsmitglied zahlen Sie hierfür einen monatlichen Beitrag von 35 € (buchbar für die Laufzeit Ihrer Rehasportverordnung ).  Darüber hinaus bietet der Rehasportverein regelmäßig Pilateskurse, auch für Nicht-Mitglieder an. Für den Verein steht Ihnen Frau Klaas gerne als Ansprechpartnerin zur Verfügung.

Unsere Rehasportgruppen finden Sie auf der Seite Kurse: Reha-Sport.