„Für Sport habe ich keine Zeit.“ Diesen Satz hören wir in der Praxis häufig. Dabei zeigen zahlreiche Studien: Schon kurze, regelmäßige Bewegungseinheiten können einen erstaunlich positiven Einfluss auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit haben. Warum 10 Minuten oft...
Der Sommer ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Mehr Bewegung an der frischen Luft, Reisen, sportliche Aktivitäten und lange Tage im Freien sorgen für Lebensfreude und neue Energie. Gleichzeitig stellt die warme Jahreszeit unseren Körper vor besondere...
Rückenschmerzen, Verspannungen und Bewegungsmangel gezielt vorbeugen Viele Menschen leiden heute unter Rückenschmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen. Häufig entstehen diese Beschwerden durch langes Sitzen, einseitige Belastungen, Stress oder zu wenig Bewegung im Alltag. Umso wichtiger ist es, den Körper aktiv zu unterstützen...
Das Trainingslager 2026 führte die Athletinnen und Athleten der LG Brillux Münster gemeinsam mit den YoungStars Münster nach Alicante und wir waren mittendrin. In enger Zusammenarbeit mit Trainerin Ronja Siekmann und Trainer Ole Patterson begleiteten wir das Team vor Ort...
Tränende Augen bei Kindern sind ein häufiges Problem, das viele Eltern beschäftigt. Häufig steckt eine Reizung, Allergie oder ein verstopfter Tränenkanal dahinter. Doch manchmal sind die Ursachen tieferliegend und eine osteopathische Behandlung für Kinder kann nachhaltig helfen. Ursachen für tränende...
Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Natur erwacht zu neuem Leben – der Frühling ist die ideale Zeit, um auch selbst aktiv zu werden und neue Energie zu tanken. Nutze diese Phase des Neuanfangs, um etwas für...
Die Tage werden länger, das Licht kehrt zurück – und trotzdem fühlst du dich müde, erschöpft oder wenig belastbar? Damit bist du nicht allein. Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit betrifft viele Menschen.Wir begleiten dich dabei, diese Übergangsphase gut zu meistern und deinen...
Mitten im lebendigen Stadtteil Mauritz, zentral am Hohenzollernring 70 in Münster, befindet sich ein weiterer Behandlungsort unserer Praxis. Die Praxis für ganzheitliche Schmerztherapie im Franziskus Carré – ein medizinisch-therapeutischer Standort, an dem die Praxis Gaby Montag auch osteopathische Behandlungen anbietet....
Zwei Tage voller Wissen, Praxis und Inspiration Am 23. und 24. Januar fand in der Praxis Gaby Montag eine Neurac-Redcord-Basic In-House Schulung statt – zwei intensive und bereichernde Tage ganz im Zeichen moderner, aktiver Therapieansätze. Unter der kompetenten und praxisnahen...
Jetzt mitmachen & Rücken gesund stärken Unser Alltag – sei es am Schreibtisch, in der körperlichen Arbeit oder im Familien-Alltag – stellt hohe Anforderungen an unseren Rücken. Fehlhaltungen, langes Sitzen und einseitige Bewegungen können zu Verspannungen, Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit...
