Starke Abwehrkräfte im Winter: Wie du dein Immunsystem durch Sport und Bewegung stärken kannst
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und ein Infekt jagt den nächsten? Das muss nicht sein! Ein gutes Sportprogramm kann dein Immunsystem stärken und die Infektanfälligkeit nachweislich reduzieren. Es ist nie zu spät, die eigene Gesundheit aktiv in die...