Feel Smart – Macht des Mikrobioms
Darmmassage als sanfte Hilfe für die Gesundheit
Wir freuen uns sehr: Unsere Praxis war Teil der 3sat-Dokumentation Feel Smart – Macht des Mikrobioms, die am 23.09.2025 ausgestrahlt wurde. Die Sendung zeigt eindrucksvoll, wie bedeutsam unser Darm für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist. Immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen: Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Menschen – und unsere Darmflora, das sogenannte Mikrobiom, spielt dabei die Hauptrolle.
Ein Fokus lag in der Doku auf der Darmmassage, die wir in unserer Praxis vorstellen durften.
Was zeigt die Doku?
Feel Smart – Macht des Mikrobioms beleuchtet, wie sehr unser Darm das körperliche und seelische Gleichgewicht beeinflusst. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Die Billionen Mikroorganismen im Darm – das sogenannte Mikrobiom – sind entscheidend für unser Immunsystem, unsere Verdauung und sogar unsere Stimmung.
Die Doku stellt verschiedene Therapieansätze vor – darunter unsere manuelle Darmmassage, die wir in der Praxis regelmäßig anwenden, um unsere Patient:innen ganzheitlich zu unterstützen.
Unsere Methode: Darmmassage mit Gefühl & Fachwissen
In der Sendung demonstrieren wir, wie die Colonmassage (Darmmassage) funktioniert – und warum sie so wirksam ist. Die Technik zielt darauf ab:
- die Darmtätigkeit zu aktivieren,
- Blähungen und Spannungen im Bauchraum zu lösen,
- die Verdauung zu regulieren,
- das vegetative Nervensystem zu beruhigen
- und damit die Selbstheilungskräfte des Darms zu stärken.
Die Massage erfolgt sanft, rhythmisch und individuell abgestimmt. Viele unserer Patient:innen berichten bereits nach wenigen Sitzungen von spürbarer Entlastung und mehr Wohlbefinden im Bauchraum.
Warum das Mikrobiom unsere Aufmerksamkeit verdient
Die Darmflora ist hochsensibel. Stress, Ernährung, Medikamente oder Bewegungsmangel können das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen – mit weitreichenden Folgen für Gesundheit und Psyche. Umso wichtiger ist es, den Darm ganzheitlich zu pflegen.
Die Darmmassage ist dabei eine wertvolle, natürliche Unterstützung, die mit weiteren Maßnahmen wie:
- gezielter Darmsanierung,
- Ernährungsberatung
- und naturheilkundlicher Begleitung
kombiniert werden kann.
Noch nicht gesehen?
Die 3sat-Dokumentation Feel Smart – Macht des Mikrobioms ist in der 3sat-Mediathek abrufbar. Ein inspirierender und informativer Beitrag für alle, die sich tiefer mit ihrer Gesundheit beschäftigen möchten.
Hier geht’s zur Sendung https://www.3sat.de/wissen/nano-doku/250921-healthy-food-mikrobiom-nano-doku-ndk-100.html
