Unser Kursangebot im Überblick

Erfahren Sie mehr über Kurse der Praxis Gaby Montag

Die Beweglichkeit verbessern, sich etwas Gutes tun, Techniken für das Training zu Hause erlernen – es gibt viele gute Gründe für einen Kurs in unserer Praxis. Nicht zuletzt macht das Training in einer Gruppe einfach mehr Spaß.

Yoga- und Reha-Kurse bietet der Verein „Vital sein und bleiben e.V.“ in der Praxis Gaby Montag an.

„Vital sein und bleiben e.V.“ – Yoga- und Reha-Kurse

 

So können Sie bei uns trainieren

  • Genius Rückentraining wird von den Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt
  • Neurac® Redcord Active
  • Wirbelsäulengymnastik


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Reha-Sport*

Muskeln gezielt aufbauen

Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Einschränkungen der Beweglichkeit und Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen lassen sich mit einem gezielten Muskelaufbau positiv beeinflussen. Beim Reha-Sport integrieren Sie über regelmäßiges Training und eine professionelle Anleitung gesundheitsfördernde Bewegung in Ihren Alltag....

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Yoga*

Feel-good- & Good-morning-Yoga

Feel-good-Yoga Dieser Yogakurs ist für jedes Level geeignet. Wir arbeiten mit einer Kombination aus verschiedenen Bewegungsabläufen, Haltungen, Atemtechniken und Meditationen für einen entspannten Start in die Woche. Der Yogakurs zielt auf die Förderung der Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und inneren...

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